Eind november verschijnt het nieuwe boek van Paula Hijne: ‘Hoor jij wat ik hoor? Over leven met tinnitus, een proces dat aandacht vraagt’. Het is haar derde boek en haar meest persoonlijke tot nu toe.
Waar ze in eerdere publicaties vooral kennis en praktische handvatten deelde, kiest ze dit keer voor een open, ervaringsgerichte benadering, verweven met scherpe observaties over de vele misverstanden rond tinnitus. “Er zijn meerdere boeken die uitleggen wát tinnitus is,” legt Paula uit. “Maar weinig die beschrijven hoe het voelt om er elke dag mee te leven. Ik wilde dat perspectief geven. En met een kritische blik naar wat erover tinnitus gezegd en geschreven wordt”.
Paula Hijne is coach, schrijver en radiomaker. Ze begeleidt mensen met tinnitus, maakt de podcast ‘Evenwicht, je leven’ en presenteert het radioprogramma ‘Hoor jij wat ik hoor?’ bij de Lokale Omroep Zeewolde. Die brede betrokkenheid bracht haar ertoe het onderwerp tinnitus nu ook in boekvorm te benaderen. “Het is mijn eigen verhaal, maar ook het verhaal van velen. Ik zie dagelijks hoe verschillend mensen tinnitus ervaren en hoeveel behoefte er is aan (h)erkenning”. In haar boek combineert Paula persoonlijke ervaringen met feitelijke informatie en korte reflecties. Ze benoemt de uiteenlopende visies van KNO-artsen en audiologen en prikt hardnekkige misvattingen door. “Zo hoor je dat tinnitus nooit erger wordt, of dat het een boodschap zou zijn van je lichaam. Dat vind ik te simplistisch. Het tinnitusgeluid kan veranderen, en hoe je ermee omgaat verschilt per persoon”.
De kern van ‘Hoor jij wat ik hoor?’ draait om aandacht. Paula: “Leven met tinnitus is een proces dat aandacht vraagt. Je kunt leren luisteren naar wat er gebeurt in plaats van het geluid te bestrijden. Dat betekent niet dat je het fijn moet vinden, maar dat je het mag laten bestaan. Daar begint acceptatie”. In een van de hoofdstukken beschrijft ze hoe belangrijk het is om precies te weten wat je hoort: soort geluid, toonhoogte, volume, locatie, vorm. “Als je dat kunt benoemen, krijg je grip. Veel mensen vinden dat ’luisteren’ in het begin beangstigend, maar juist het luisteren zelf kan bevrijdend zijn”.
Het boek laat zien hoe Paula de balans vindt tussen haar rol als professional en haar kwetsbaarheid als ervaringsdeskundige. Ze verwijst naar haar werk als coach, de gastlessen en presentaties die ze geeft, en de vele gesprekken in de Facebookgroep ‘Leven met tinnitus en hyperacusis’, die ze mede beheert. “Die groep heeft me geleerd dat iedereen zijn eigen tempo en fases heeft: verzet, frustratie, aanvaarding. Dat pad loopt zelden recht, het is altijd in beweging”.
De vorm van het boek is speels en toegankelijk, met afwisselende teksten en korte gedichtjes. “Ik wilde dat het licht bleef, ondanks het zware onderwerp. Dat lezers kunnen ademhalen tussen de regels”.
Met ‘Hoor jij wat ik hoor?’ wil Paula niet alleen mensen met tinnitus bereiken, maar ook hun omgeving. “Partners, collega’s, zorgprofessionals; ze weten vaak niet wat het betekent als iemand zegt: ‘ik hoor het altijd’. Ik hoop dat dit boek helpt om meer begrip te kweken. Door te luisteren, écht te luisteren”.
De boodschap is helder: acceptatie is geen eindpunt, maar een voortdurend proces van leren omgaan en durven toelaten. “Het geluid blijft”, zegt Paula. “Maar als je zonder oordeel kunt luisteren, wordt het een deel van je. En in dat luisteren schuilt misschien wel de grootste stilte”.
De boekpresentatie van ‘Hoor jij wat ik hoor?’ vindt plaats op 29 november in Zeewolde.
Het boek verschijnt in eigen beheer en is verkrijgbaar via de website van Evenwicht in uitvoering.
Paula Hijne
Tags: Leven met tinnitus, Paula Hijne, Tinnitus
Earline is een mix van samen, van jong en ervaren, creatief en zakelijk, van gisteren, vandaag en morgen. Earline is een compact team en een team freelancers, met name op het gebied van foto, video en tekst. Samen is met het hele team, met en voor de klant. Verbinding is kracht!
© Copyright Earline
