Van 2 tot en met 8 februari 2026 vindt voor de elfde keer de Week van het Oorsuizen plaats. Tijdens deze week wordt extra aandacht gevraagd voor tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd. Via nieuwsbrieven, online informatie en sociale kanalen staat voorlichting centraal, met als doel meer begrip, kennis en preventie.
Tinnitus is een aandoening die het dagelijks leven sterk kan beïnvloeden. In Nederland hebben naar schatting 1 tot 2 miljoen mensen ermee te maken. Het aantal blijft toenemen, vooral onder jongeren. Goede informatie en aandacht voor preventie blijven daarom noodzakelijk.
Tinnitus is een geluid dat alleen in de hersenen wordt waargenomen. Het kan uiteenlopen van suizen en piepen tot complexe geluiden, zoals muziek of mechanische tonen. Ondanks lopend wetenschappelijk onderzoek bestaat er nog geen genezing. Wel zijn er manieren om beter met tinnitus om te gaan.
Hoormij·NVVS ondersteunt mensen met tinnitus door betrouwbare informatie te bieden, onderzoek te stimuleren en knelpunten in de zorg te signaleren. Ook fungeert de organisatie als wegwijzer naar passende hulp en zet zij zich in voor erkenning van de impact van tinnitus.
Tijdens de Week van het Oorsuizen worden portretten getoond van mensen met tinnitus, gemaakt door fotograaf John Arkes. Hij ervaart zelf voortdurend een geluid dat hij omschrijft als “een natte vinger die over een glas wrijft”. De beelden laten zien hoe verschillend tinnitus kan worden beleefd.
Ook kinderen kunnen tinnitus ervaren. Jasper, destijds tien jaar oud, verbeeldde zijn tinnitus als een angstaanjagende demon. “Doe maar zo eng mogelijk” zei hij tegen de fotograaf. Door goede uitleg leerde hij dat tinnitus geen echt geluid is, maar een signaal van de hersenen. Dat inzicht hielp hem, en inmiddels gaat het goed met hem.
Het leren toelaten van tinnitus en het verleggen van de aandacht wordt gezien als de meest effectieve manier om de last te verminderen. Dat vraagt tijd. Ontspanning, ademhalingsoefeningen en beweging kunnen daarbij ondersteunen. Wat werkt, verschilt per persoon. Daarnaast zijn er behandelvormen die mensen helpen beter met tinnitus te leven.
Contact met mensen die hetzelfde meemaken kan steun bieden. Door ervaringen te delen ontstaat herkenning en begrip. Veel bijeenkomsten, gespreksgroepen en webinars vinden online plaats. De agenda biedt een overzicht van momenten waarop lotgenoten elkaar kunnen ontmoeten.
Begrip van de omgeving is belangrijk. Om tinnitus uit te leggen aan anderen kan gebruik worden gemaakt van de geluidsfile ‘Tinnitus geen gehoor’, met meer dan 150 voorbeelden van tinnitusgeluiden. Dit helpt om inzicht te geven in wat iemand hoort.
Die stelling is voorgelegd aan ervaringsdeskundigen en zorgprofessionals. Ruim 95% van de mensen leert met tinnitus leven. Dat geeft perspectief. Er bestaan behandelopties die bewezen effectief zijn en beschikbaar binnen de zorg. Toch zoeken sommige mensen uit wanhoop hulp in het buitenland, terwijl ondersteuning dichterbij vaak mogelijk is.
Er is al langer zorg over de toename van gehoorschade onder jongeren. In 2018 zijn afspraken gemaakt over onder meer een maximaal geluidsniveau van 103 decibel, inclusief het gebruik van oordoppen. Niet iedereen is zich daarvan bewust. Ook langdurig gebruik van headphones en earpods kan gehoorschade veroorzaken. Het instellen van een volumebegrenzer en het dragen van gehoorbescherming kan helpen schade te voorkomen.
Tinnitus kan het leven ingrijpend veranderen. Preventie, betrouwbare voorlichting en onderzoek blijven essentieel. Met steun van donateurs kan Hoormij·NVVS informatie blijven bieden, ontmoetingen organiseren en signalen uit de praktijk onder de aandacht brengen.